Sağlıklı Yaşıyoruz - RUHUN KASI : PSOAS'IN KİLİDİ NASIL ÇÖZÜLÜR VE STRESİ AZALTMAK İÇİN NASIL KULLANILIR? Stres, bağışıklık sistemini olumsuz etkileyen faktörlerin başında gelir. Bağışıklık sistemimizi güçlendirmek adına birçok önlem alabilirken ...
Ruhunuzu Etkileyen Kas: Psoas Kası Nedir? - Eti Formlakal
Theapnc - 🧘♀️RUHUN KASI PSOAS🧘 Psoas kası, fiziksel stabiliteyi sağlayan en temel kas grubudur. Merkezi sinir sistemi ile olan bağlantısı nedeniyle, bazı kültürlerde psoas kasına “Ruhun kası” ismi verilmiştir. Bu kas neredeyse
Ruhun Kası Psoas için 6 Yoga Pozu – Ekolojik Cadı
Psoas Kası Egzersizleri | Saç Bakım Güzellik
İliopsoas Germe - Fizyoo
Gizemli psoas kasını esnetmek için 5 yoga pozu - Uplifers
Gizemli psoas kasını esnetmek için 5 yoga pozu - Uplifers